糖如何影响大脑吗

当你吃富含糖的东西,你的味蕾,肠道和大脑都注意。这个激活你的奖励系统并不与身体如何处理令人上瘾的物质,如酒精或尼古丁——一个超载的糖峰值多巴胺的水平,让你渴望更多。妮可燕麦属解释了为什么应该适度享受糖果和点心。

由妮可燕麦属教训,通过STK电影动画。