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在这一集十步教我William W. Li博士讨论了食物、健康和疾病之间的关系，并分享了几个被证明可以支持免疫系统的食物的例子。

在本期的十步教我我们请来了获奖的科学作家、广播员和公众演说家Kat Arney博士。癌症从何而来，将向何处发展，我们如何战胜它?Arney博士用不到10分钟的时间解释了这一切。

在这个十步教我，我们邀请到了劳伦·爱德华兹(Lauren Edwards)，她是“未来奖学金”(Fellowship for Future)的主任，也是“500名女科学家生殖正义倡议”(Reproductive Justice Initiative)的负责人。Lauren向我们介绍了500WS是如何诞生的，该组织的使命和愿景，并提供了一个关于如何在STEMM平台中使用Request a Woman的方便教程。

犹他大学亨茨曼癌症研究所领导的一项研究可以解释为什么大象很少得癌症。

要写你的第一篇科学论文了，感到紧张吗?不要害怕，在这一期十步教我，贝尼塔·奥利维尔教授教给我们10个小技巧，帮助我们缓解面试过程中的压力。

每天检查细胞培养以监测进展。

快速检查染色是否有效或报告线是否表达感兴趣的蛋白质。

在组织培养室进行整个时间过程，避免定期前往共聚焦。

英国癌症研究中心(CRUK)的科学家分享了他们如何应对COVID-19大流行，以及CRUK如何通过拯救生命的研究继续支持癌症患者。

本期十步教我特辑是西奥·罗斯博士，他的工作跨越了许多不同领域，如基因组工程、癌症免疫学和基于细胞的治疗。