一项新的研究表明,一种间歇性禁食(如果)可以帮助II型糖尿病患者进入缓解期。这项工作发表在的临床内分泌学与代谢杂志》上。
间歇性禁食和健康
如果近年来越来越流行,越来越多的研究指出,其在预防疾病和有效性改善健康更普遍。如果是一个总括的术语,它包括饮食行为,食品消费限制在特定的时间段,这取决于方案采用。
如果方案的例子
5:2禁食——正常饮食消费一周5天,花两天禁食。
偶尔禁食——正常饮食消费一天,紧随其后的是一个完整的快速或限制卡路里第二天。
Time-restricted吃(过夜)——一个在特定时间段内正常的饮食消费,如12 pm-8pm。没有食物以外的消费。
到目前为止,研究显示如果可能支持长期的记忆力,改善心脏健康和帮助减肥的努力。现在,一项新的研究表明在中国如果实践可以帮助扭转II型糖尿病。
可以缓解糖尿病患者经验?证据表明,所以
二型糖尿病是一种进步的疾病,患者无法使用胰岛素或不能产生足够的胰岛素来维持血糖水平。因此,高血糖的风险增加,与不良的副作用,如过度口渴,疲劳和潜在的神经损伤。
“尽管公众普遍共识,II型糖尿病药物治疗是不可逆转的,需要升级,有一些缓解的可能性的证据,”说Dongbo刘博士从湖南农业大学在长沙,他是该研究的第一作者。
“随机对照糖尿病缓解临床试验(直接)在英国进行显示,46%的non-insulin-taking参与者达到缓解通过能量限制。一个强化生活方式干预导致超过60%的糖尿病缓解中东年轻参与者(18-50年)和持续时间较短的糖尿病(0 - 3年),”他补充道。总的来说,这些证据表明缓解是II型糖尿病的可能性,目前的研究。
测试中国的医学营养治疗II型糖尿病
刘和他的同事招募了72名2型糖尿病患者的研究中,36个被随机分配接受中国医学营养治疗(CMNT),以粮食为基础的饮食而不是一顿饭替代饮食。剩下的参与者被分配到对照组。所有参与者年龄在38 - 72年,经历过II型糖尿病一段1 - 11年。
“CMNT集团进入3个月的干预期干预,包括6周期15天。他们被分配一个饮食5修改禁食的日子(消费~ 840千卡/天),在此期间患者在日常CMNT包餐计划,”刘说。
在禁食期间,研究参与者被要求选择一个习惯性的间隔时间,早上8:30开始吃早餐,早上6点30分之和吃他们的午餐11点和下午1点之间,在5点到7点之间吃晚餐。在接下来的10天随意饮食期间,参与者是糖尿病在中国膳食指南(2017年版)在10天内消费食品的选择。
“主要的结果是糖尿病缓解,定义为一个稳定的糖化血红蛋白糖化血红蛋白(HbA1c)水平的不到48更易与摩尔(< 6.5%)至少3个月后停止所有抗糖尿病的药物。二级结果包括糖化血红蛋白水平、空腹血糖水平、血压、体重、生活质量和药物成本。我们进行了一项为期12个月的随访评估缓解的延续,”作者写道。
禁食干预导致糖尿病缓解
3个月后,研究人员发现~ CMNT组中47%的参与者实现糖尿病缓解,而对照组的2.8%。12个月后随访,44.4%的CMNT参与者实现持续缓解,6.33%的糖化血红蛋白水平。
研究人员说,这项研究挑战了传统观点,认为糖尿病缓解仅仅是可以实现的,没有糖尿病的患者在很长一段时间(描述为0 - 6年)。刘解释说,“在我们的研究中,II型糖尿病的平均持续时间在CMNT组6.63年,最长的时间是11年。百分之六十五的参与者实现糖尿病缓解糖尿病6年多时间。这表明,缓解糖尿病患者长时间是可能的。”
在分析药物的使用时,研究人员发现,药物成本低了77.2% CMNT组与对照组,表明如果可能是一个有效的方法来管理II型糖尿病。它也可能是一个更实际的方案,刘说:“这项研究在现实条件下,执行和干预是由受过训练的护士在初级保健而不是由专业人员在研究所,使它更实际可行的方法来管理II型糖尿病,”他说。“这可能是一个范式的转变在糖尿病护理管理目标。”
延长随访评估稳定的食物疗法
刘承认任何研究在真实环境中面临的局限性,包括这项工作。“由于膳食干预的性质,不可能盲目的参与者,参与者后医生或研究人员的分配给他们的组织,”他说。
虽然这出版总结一年的随访数据,研究人员计划继续他们的后续一段五年以上,探索CMNT饮食的稳定性及其对II型糖尿病并发症的影响。
Dongbo刘博士是莫莉坎贝尔,高级科学技术网络作家。188金宝搏备用
参考:杨X,周J,邵H, et al .断断续续的影响限制热量饮食对2型糖尿病缓解:随机对照试验。中国Endocr。2022年。doi:10.1210 / clinem / dgac661。
