个性化的家庭训练基于你的DNA

DNAfit使得其家庭运动平台免费。国家现在专注于保持健康的最好方法从自己的家里,特别策划程序被设计来反映一个人的DNA蓝图和提供一个培训计划,允许人们在英国遵循家庭个性化DNA的训练。这意味着个人将只需要做特定的练习相关的基因,这意味着更快的结果在更快的时间内。

任何一个曾经他们的DNA将能够访问这个测试,包括那些从DNAfit获得数据,CircleDNA, 23 andme, AncestryDNA MyHeritageDNA。这相当于大约有一百万人在英国,谁能调整他们的家庭健身训练计划适合他们的个人需求和要求,根据DNAfit。

例如,那些具有高强度和高功率DNA阅读weight-focused培训项目。相比之下,那些缺乏耐力和低功耗的DNA档案将会引导通过普拉提和瑜伽项目。

定制DNAfit计划可供那些没有设备,可以使用详细的视频和音频是导游。练习和各种培训计划特别策划了一个团队的运动科学家和遗传学家,确保用户得到最好的结果。

使用经过试验和测试的体育科学原则,计划是用于肌肉建筑和脂肪燃烧的目标。