大脑训练使用声音可以帮助老化的大脑忽略干扰
随着年龄的增长,我们越来越难以忽视的干扰。但是新的研究在线杂志11月20日神经元表明,通过学习使歧视的声音在越来越破坏性干扰,我们可以减少我们的注意力分散。类似的策略也可能帮助孩子注意力不集中或者个人与其他精神的挑战。
注意力分散或无法维持专注于一个目标由于关注无关紧要的刺激,可以在基本的日常活动产生负面影响,这是一个衰老的标志。
为了解决这一问题,加州大学的研究人员领导的研究小组,旧金山开发了一种训练方法,旨在帮助加强个人的压抑自己的分心刺激的能力。
调查人员在不同频率声音作为目标和干扰,目标学员关注的目标频率而忽略了错误选择频率。老年大鼠和旧人类,学员含蓄地学会了识别目标的语气在每个训练通过强化的反馈,然后他们继续正确识别目标的语气中越来越具有挑战性的错误选择频率。错误选择频率逐渐更加类似于目标在学员正确的歧视,或他们更加不同的错误的歧视。同时,目标频率保持不变。
在老鼠和人类,训练导致减少distraction-related错误,和学员的记忆和注意力改善。同时,大脑电生理记录在老鼠和人类显示神经对干扰的反应降低。
“我们表明,通过学习逐步歧视在更具挑战性的干扰,我们可以减少注意力分散在老鼠和人类大脑,”主要作者Jyoti Mishra博士说。
这种方法也可以修改,以帮助个人在各种干扰。“这个培训可以推广到更复杂的刺激和感官,如听觉、视觉和触觉,广泛受益错误选择处理在不同受损人群需要这样的训练,”资深作者亚当Gazzaley博士说。
除了突出的治疗潜力这种类型的大脑训练提高我们专注的能力随着年龄的增长,它还表明,即使在岁成年人,大脑是基于对学习方法可以提高认知。
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出版
Jyoti Mishra, Etienne de Villers-Sidani迈克尔梅策尼西,亚当的g。跨物种适应性训练减少注意力分散在老化。神经元在线发表在2014年11月20日。doi: 10.1016 / j.neuron.2014.10.034
