正念治疗一样有效的认知行为治疗抑郁和焦虑

集团正念治疗一样有效的个体认知行为治疗(CBT)患者的抑郁和焦虑,瑞典隆德大学的一项新的研究显示,地区史。这是第一个随机研究比较组正念治疗和个体认知行为治疗抑郁症和焦虑症患者在初级卫生保健。

Jan Sundquist教授领导的研究人员,跑在史研究16岁的初级卫生保健中心,瑞典南部的一个县。他们两个正念训练教练,从不同的职业群体,在每个初级卫生保健中心在日的培训课程。

在2012年的春天,患者抑郁、焦虑或反应严重的压力被随机分配到结构化的组织正念治疗大约每组10个病人,或常规治疗(主要是个人CBT)。患者同时接受私人培训计划和被要求在日记记录下他们的演习。治疗持续了8周。全科医生和正念讲师Ola Schenstrom设计的正念训练计划和模型培训讲师。

共有215名患者被纳入研究。之前和之后的治疗,病人的正念和常规治疗组回答问卷,估计他们的抑郁和焦虑的严重程度。自我报告的抑郁和焦虑的症状减少了两组8周治疗期间。没有统计学差异的两个治疗方法。

“这项研究的结果表明,集团正念治疗,由认证讲师在初级卫生保健,是有效的治疗方法作为单独的CBT治疗抑郁和焦虑,”Jan Sundquist说。“这意味着集团正念治疗应考虑替代个体心理治疗,特别是在初级卫生保健中心不能提供每个人个体治疗。”

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隆德大学新闻稿

出版

Asa Lilja Jan Sundquist卡罗丽娜帕尔默Ashfaque a . Memon小王,Leena玛丽亚·约翰逊,克里斯蒂娜Sundquist。正念团体治疗在初级保健患者抑郁、焦虑和压力和适应障碍:随机对照试验。英国精神病学杂志》,2014年11月27日在线发表。doi: 10.1192 / bjp.bp.114.150243