刺激大脑让锻炼腿部感觉更容易

由肯特大学研究显示大脑的刺激影响耐力运动性能减少知觉的努力。

的研究调查了影响技术经颅直流电刺激(tDCS),一种非侵入性脑刺激,神经肌肉,生理和知觉反应详尽的腿部运动。

参见:这是在锻炼你的大脑

Lex Mauger博士领导的研究人员从肯特郡的学校体育与运动科学发现tDCS延迟疲劳的腿部肌肉练习时以年均15%的任务,而这可能是由于参与者说白天感觉不那么努力锻炼。然而,tDCS引起神经肌肉反应无显著影响运动。

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tDCS的性能影响只发生在交付使用的tDCS电极电流被定位在一个特定的方式。因此,这项研究提供了重要的方法论指导tDCS的应用和进一步提供证据证明大脑刺激可以提高耐力运动性能,尽管作者警告tDCS的不受控制的使用。

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肯特大学的原始报道:桑迪弗莱明

出版

Angius Let al。经颅直流电刺激改善等长时间疲惫的膝盖两种。神经科学,2016年12月17日发表。doi: 10.1016 / j.neuroscience.2016.10.028