服用维生素B不会预防阿尔茨海默氏症
服用维生素B不慢的智力下降随着年龄增长,也不可能阻止阿尔茨海默病,结束牛津大学研究人员聚集所有最好的临床试验数据,涉及22000人提供一个最终的答案在这争论。
血液中的高水平的化合物称为同型半胱氨酸被发现患有老年痴呆症,和同型半胱氨酸水平较高的人被证明是在阿尔茨海默病的风险增加。服用叶酸和维生素b12,低水平的同型半胱氨酸在体内,这引发了“同型半胱氨酸假说”,服用维生素B可以降低老年痴呆症的风险。
新分析是由维他命b治疗实验协作,一个国际研究小组领导的牛津大学临床试验服务单元。研究人员召集了11个随机临床试验的数据涉及22000人的影响相比,维生素B在老年人认知功能与安慰剂。参与者接受维生素B确实看到降低血液中同型半胱氨酸的水平四分之一左右。然而,这并没有影响他们的心智能力。
当看全球认知功能的措施——或者分数为特定的心理过程,如内存,速度或执行功能——没有区别那些维生素B和那些接受安慰剂高度的准确性。
”这将是很高兴发现不同的东西,”牛津大学的罗伯特·克拉克博士说,领导工作。“我们研究的争论划清界线:维生素B不随着年龄降低认知能力下降。服用叶酸和维生素b12是可悲的是不会防止阿尔茨海默氏症”。
这项研究是由英国心脏基金会资助,英国医学研究委员会(MRC),英国癌症研究,英国食品标准局和卫生部。研究结果发表在美国临床营养学杂志》上。
服用补充剂像维生素B不预防心脏病,中风或认知能力衰退,”克拉克教授说。大约25%的成年人口吃多种维生素,经常的想法,他们也有利于心脏或大脑,但是证据不存在。更好的是多吃水果和蔬菜,避免太多的红肉和太多的卡路里,和有一个均衡的饮食。
母体叶酸摄入之前和期间怀孕早期减少一个女人拥有一个神经管缺陷出生缺陷的风险,那些想生一个孩子通常建议服用叶酸补充剂。国家采取强制全民叶酸强化项目也证明减少。神经管缺陷相关的怀孕没有任何不利影响。
西蒙•里德利博士的研究主管阿尔茨海默氏症研究英国,说:
尽管2010年的一个试验表明,对于高同型半胱氨酸、维生素B有一些有益的影响大脑萎缩,一些试验表明,维生素B的全面回顾一直未能减缓智力下降随着年龄增长,他们也可能防止阿尔茨海默氏症。虽然这个新和深远的分析的结果并不是我们所希望的,它强调需要更大规模的研究来提高确定性周围任何治疗的影响。
阿尔茨海默氏症被许多人担心,这是很自然的,人们想要采取行动来防止疾病,但是人们应该跟医生说话之前改变他们的饮食包括维生素补充剂。研究了解如何预防阿尔茨海默氏症必须继续,同时有证据显示,一些简单的生活方式的改变可以帮助减少疾病的风险。吃一个健康,均衡的饮食,定期锻炼,保持血压和体重都可以帮助降低老年痴呆症的风险。”
詹姆斯·皮科特博士的研究主管阿尔茨海默氏症协会说:
鉴于很多之前的研究表明,维生素B不减缓痴呆的进展或降低风险,这不是一个巨大的惊喜,审查所有证据的发现一样。服用维生素B可能不会帮助每个人,他们可能有一些好处痴呆症患者的特定群体。然而,这项研究表明,我们需要更多的工作来建立更多的证据。
三分之一的人年龄在65岁还将开发痴呆和研究经费落后于其他条件,我们还没有看到一个新的十年来治疗可用。我们需要看到更多投资和招聘的下一代领导人的研究为了实现突破,可能会对这些条件的影响至关重要。
休·佩里,MRC神经科学和心理健康委员会主席,说:
“科学进展通过测试和测试先前的研究,有时推翻现有的理论。健康建议总是需要基于最好的可用数据的最大可能的研究,这是更重要的,当发现有对我们所做的或不吃的和喝的。
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出版
r·克拉克·d·班尼特、美国教区,m . Skeaff名为美国莱文顿美国j . Eussen c . Lewerin d·j·斯托特j·阿米蒂奇,g . j .纸巾e·朗恩·d·斯宾塞,p•l . c . de Groot j·哈尔西,a·d·丹格r·柯林斯。f·格罗斯坦医生说同型半胱氨酸与维生素B降低对认知老化的影响:11个试验的荟萃分析与认知22000人的数据。美国临床营养学杂志》在线发表在2014年6月25日。doi: 10.3945 / % u200Bajcn.113.076349
