一个路线图COVID-19期间更好的心理健康

最新发表的一篇论文《柳叶刀》精神病学强调迫切需要解决有害COVID-19大流行对心理健康的影响和潜在的大脑和呼吁对这些领域的研究是全球应对流感大流行的中心。

文章警告说,COVID-19大流行可能“深刻”和“普遍影响”在全球心理健康在现在和未来,然而最近的一个单独的分析表明,迄今为止,只有一小部分的新的科学出版物COVID-19一直对心理健康的影响。

本文呼吁更广泛的心理健康监测和更好的方法来预防,治疗,精神疾病——这两个需要新的资金和更好的协调。

公众已经有实质性的关注心理健康与大流行——根据Ipsos MORI的调查1099名英国公众和2198人的一项调查由英国精神健康研究慈善机构,MQ,包括许多患有精神疾病的经验。

两项调查是在3月下旬进行,本周宣布封锁措施,通知柳叶刀》精神病学纸。他们公众展示了具体的事项相关COVID-19包括焦虑、恐惧的心理不适,获得精神卫生服务和对心理健康的影响。

论文作者艾米丽福尔摩斯的心理学教授,在瑞典乌普萨拉大学,说:

“我们都应对前所未有的不确定性和主要的改变我们的生活方式,由于冠状病毒大流行。我们的调查显示,这些变化已经产生相当大的影响对我们的心理健康。

“政府必须找到以证据为基础的方法来提高我们的社会的适应力和远程找到方法来治疗精神疾病的大流行在良好的心理健康。

“前线医务人员和弱势群体如老人和那些有严重的精神健康状况必须优先快速心理健康支持。”

本文呼吁“时刻”监测焦虑、抑郁、自残、自杀等心理健康问题在英国和全球人口。还要求快速推出的以证据为基础的计划和治疗,可以访问计算机,手机或其他远程方式,治疗心理健康状况,提高韧性保持人的心理健康。

24领先精神健康专家,包括神经学家、精神病学家、心理学家、公共卫生专家和生活经验的心理健康状况,一起创造今天公布的路线图。专家组成立由医学科学院和支持和精神卫生研究慈善机构,MQ。

马修Hotopf CBE FMedSci教授、副院长研究伦敦大学国王学院精神病学研究所的心理学和神经科学和生物医学研究中心主任NIHR马氏,该论文的作者之一,表示:

“这篇论文给了我们一个研究路线图来帮助保护我们的心理健康在这个令人难以置信的困难时期和未来。

“我们呼吁实时监测心理健康的人口发展有效的治疗方法。这需要在更大程度上比我们以前所见过的,而且必须协调,有针对性的和全面的,给我们一个以证据为基础的真正的照片在世界各地的社会。

“实时了解正在发生的事情将会允许我们通过设计反应更用户友好的和有效的方法来促进良好的心理健康,人们在他们的房子里。然而,最重要的是,我们想强调,必须告知所有新的干预措施由顶级的研究,以确保他们的工作。”

本文强调将没有“一刀切”的方法来保持我们的心理健康,任何新方法需要针对特定群体,如前线医疗和社会保健人员。

它还呼吁研究理解什么使人弹性面对这场危机,和行动在社会建立弹性——无论是支持人们睡得好,体力活动或做活动,提高他们的心理健康。调查显示,许多人已经开始的活动来提高他们的心理健康状况,如优先考虑家庭时间,保持联系,连接到大自然和锻炼。

研究作者凯特王,MBE生活经验顾问2018年回顾《心理健康》,个人经历严重的抑郁症,说:

“这是不足为奇的担忧在我们的调查报告与焦虑和隔离,或社会交往中被视为重要的是支持良好的心理健康。这暴露了那些小的弱点,与家人或朋友联系,特别是那些为谁关系是虐待。

“数字时代,面对所有的问题,已经给一个真正的礼物:社交媒体、互联网、视频和电话会议意味着社会沟通和研究可以继续的方式是不可能甚至二十年前。这个时候我们都在一起,所以这是至关重要的,研究人员继续倾听和与人的工作与生活,和生活、经验去帮助那些生活在精神卫生挑战。”

本文指出,“目前所知的信息几乎没有确定性COVID-19对人类神经系统的影响”。与其他冠状病毒已被证明进入中枢神经系统,介绍研究监控和了解COVID-19也对大脑和神经系统的影响。它需要一个新的数据库建立监控COVID-19任何心理或大脑的影响和研究观察病毒可能的方式进入神经系统。

部门负责人研究作者教授Ed Bullmore FMedSci精神病学,剑桥大学,说:

“我们需要一个史无前例的研究反应如果我们要限制这种流行病的负面影响我们社会的心理健康在现在和未来。

“做一个真正的区别,我们需要利用我们的数字时代的工具——找到智能远程测量个体的心理健康的新方法,找到创造性的方式来提高韧性和寻找治疗人的家园。这一努力必须考虑我们全球应对流感大流行的核心。”

之前爆发的传染病已经知道对心理健康产生影响的人口,例如,非典疫情与自杀在65年代增加了30%和29%的医务工作者有经验的可能的情绪困扰。作者强调,增加自杀的结果COVID-19流行并不是不可避免的,但这监测和研究是迫切需要的。

文章敦促英国研究资助机构工作人员和工作经验的人,大流行的心理健康影响创建一个“高层协调小组”来确保这些心理健康科学研究重点解决的紧迫性。

Rory O ' connor教授健康心理学教授,格拉斯哥大学的一个作者说:

“增加社会隔离、孤独、健康焦虑,压力和经济低迷是一场完美风暴危害人们的心理健康和幸福。

“如果我们什么都不做,我们看到风险的增加焦虑和抑郁等心理健康状况和行为问题如酒精和毒品,赌博,网络欺凌或社会后果,比如无家可归和关系破裂。的规模这个问题太严重,不容忽视,无论是每一个人的生活受到影响,以及对社会的更广泛的影响。

“尽管这种情况让我们中的一些人感觉困,它不应该使我们感到无能为力——我们可以发挥作用,如果我们现在行动。我们呼吁资助机构、研究机构和政策现在采取行动来减少大流行的影响对所有我们的生活。”

参考

福尔摩斯等。(2020)COVID-19流行的多学科研究重点:心理健康科学的行动呼吁。《柳叶刀》精神病学。DOI: https://doi.org/10.1016/s2215 - 0366 (20) 30168 - 1

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