在海边:生活接近海岸与心理健康的好处

海岸的生活听起来很愉快——加州阳光或里维埃拉菜都是生活质量的优点。但是一项新的研究探索,而寒冷气候的英国海岸线表明,即使是生活在浑浊的英国人可能经历受益于住在大海附近。

自然和精神健康

公布的一项横断面研究健康和地方建议靠近海岸之间的联系和自我报告不良的心理健康状态的可能性较低。研究人员埃克塞特大学探索来自英国各地近26000人的数据。最低的社会经济团体的人生活在城市人口的机会降低了大约40%报告精神健康障碍患者如果他们住在1公里的海岸与内陆受访者超过50公里的内陆。这些发现增加身体的证据表明居住在自然空间是一个促进心理健康,同时也增加了较小的研究池(双关语不是目的)蓝色空间特别是与自然区域的水,而不是更多的研究绿色空间,如公园或森林。

第一作者乔加勒特说,这些先前的研究研究员埃克塞特欧洲中心的环境和人类健康在一般健康,发现改进人口接近海岸线,和她和她的团队想更多地关注心理健康。“我们知道心理健康是多么的重要。有六分之一的人患有精神健康障碍在任何时候在这个国家,”她解释说。

加勒特和她的团队分析了英格兰的健康调查,一个全国性的健康状况在社会经济背景的分析。这项调查包括GHQ-12短的一系列问题,旨在识别低级心理健康问题在人群。比较成人的数据在城市地区(从他们的分析研究人员排除农村)研究人员检查的GHQ-12分数组的受访者生活在海岸线附近的五类。

靠近海岸

加勒特解释说,研究人员开始分析数据作为一个整体,它提出了一个减少大约20%的自我报告不良的心理健康状态靠近海岸与生活紧密联系。但是一旦他们坏了受访者的社会经济阶层,他们看到的效果只剩下最贫穷的人。利益表现为风险降低40%的生活在一公里的海岸比50多公里,和风险降低25%一至五公里的海上生活在相同的比较。

为什么这个好处体现只有在社会经济等级最低的?加勒特说有几种解释,包括访问之一”,那些有更多的可支配收入可以访问性质;他们可以开车去海边或者其他自然环境,所以生活接近大自然并不是那么重要。”

沿海所需访问信息

这项研究并不是没有它的局限性;横断面设计不能证明因果关系。另外没有GHQ-12结果和接近淡水蓝色空间之间的关系,如湖泊,进一步的研究将需要解释这些差异。至关重要的是,研究人员也没有办法确定是否生活在城市在海岸附近的人们实际上利用定期的与大自然接触。,加勒特要注意未来的研究说,“我们正在欧洲项目蓝色的健康,我们正在考虑到底;我们出去国际调查18000人,问他们关于他们最近访问一个蓝色的空间。”

随着我们生活在城市空间的数量增加,这一数字目前为结束83%在英国,高于过去60年来任何时候——我们如何建立我们的城市需要改变,以及获得自然将这些变化的一个关键方面,加勒特总结:“对于那些家庭收入较低的人可能会更少的货币资源、生活接近这些环境是非常重要的;对我来说,这表明,生活自然对人们的心理健康是非常重要的,有好的对每个人来说都是非常重要的。”

参考加勒特,J.K.等,(2019)。沿海城市之间的距离和心理健康成年人在英格兰:家庭收入的调节效应。健康与地方,https://doi.org/10.1016/j.healthplace.2019.102200