体力活动的生活的一个关键组件是一个健康的生活方式。经常移动你的身体的好处众多,包括改善情绪、能量水平,预防各种疾病更好的睡眠质量。整个COVID-19锁定执行全球大流行期间,许多人依靠运动来促进良好的身体和心理健康。
近几十年来,体育活动的影响,在不同强度的成分人类免疫系统已成为越来越多的认可。中等强度运动被发现刺激细胞免疫定期锻炼,在实践、炎症反应和应激激素减少。相比之下,高强度的做法——没有足够的休息可以减少细胞免疫力,增加感染和疾病发生的风险。
考虑到影响身体活动对天然免疫系统,研究人员质疑体力活动可能会影响疫苗诱导的免疫反应。
爱荷华州立大学研究人员进行了一次最近的研究探索是否轻微至中等强度锻炼——流感后直接或SARS-CoV-2疫苗——提供了一个“额外的刺激”。该研究发表在大脑,行为和免疫力健身车显示,骑车或者散步90分钟接种后导致增加抗体生产控制相比,在接下来的4周。较短,45分钟的运动不存在产生同样的效果。
参与研究的范围广泛的身体质量指数(BMI)和健身水平。保持一个特定的心率,而不是实现一组距离——在体育活动是一个重点。因此,研究结果可能也适用于更广泛的人群,研究人员说。
在这个阶段,科学家们不能确认为什么增加抗体生产在90分钟的体育活动组织,作为底层的生理机制尚不清楚。然而,研究显示,锻炼可能是一个潜在的疫苗佐剂。
188金宝搏备用采访了该研究的第一作者,寇哈特教授玛丽安了解研究,应用程序的工作和团队的下一个步骤。
莫莉·坎贝尔(MC):这是什么启发了你进行研究吗?
玛丽安科胡特(MH):本研究是基于发现一些之前的实验中,贾斯特斯•哈勒姆发现90分钟的锻炼增强免疫细胞的能力(树突状细胞)产生一种蛋白质(干扰素α),扮演一个角色出现在感染或接种疫苗的抗体反应。
主持人:你能谈谈你的疫苗类型分析了研究,以及运动后不同/抗体反应在每种类型相似的?
MH:在人类中,我们评估两种不同的灭活病毒疫苗的抗体反应:单价(H1N1)流感疫苗和季节性流感疫苗(甲型H3N2, B-although我们没有测量乙型流感的抗体反应)。我们也评估抗体反应辉瑞mRNA-based COVID-19疫苗。
我们测量血清抗体疫苗接种和之前在两到四个星期post-immunization (COVID-19疫苗接受者收到第二个剂量三周后第一个)。
我们评估抗体反应的变化与pre-immunization水平相比,我们发现这三种疫苗,疫苗的抗体反应的变化是更大的在四个星期post-immunization参与者锻炼90分钟就在接受疫苗之后,而没锻炼参与者的条件。在季节性流感疫苗的研究中,我们还评价了45分钟的运动post-immunization,但45分钟没有引起显著增加抗体相比没锻炼的条件。
参与者分配研究中:
运动干预 |
控制干预 |
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单价流感疫苗 |
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季节性流感疫苗 |
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Pfizer-BioNTech COVID-19疫苗 |
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主持人:你能谈谈类型的抗体反应监控和一些关键的变化量化吗?
MH:我们使用了一个ELISA-based化验测量免疫球蛋白抗体反应特定于流感疫苗抗原或COVID-19 RBD抗原疫苗飙升。这些结果是初步的,我们希望跟踪和测量长期COVID-19疫苗的抗体反应(post-immunization 6 - 12个月,我们希望评估中和抗体)。
主持人:还有其他因素,可能会导致增加抗体反应除了运动吗?你怎么删除这些混杂因素?
MH:与人类研究有限数量的参与者,很难控制了潜在的干扰因素,所以我们不能从我们有限的研究结果得出没有混杂因素。我们有更多的控制混杂因素在动物研究中,老鼠和我们的实验还表明,90分钟的轻度到中度强度跑步机锻炼提高抗体反应一个灭活流感疫苗(但不是45分钟的运动或锻炼180分钟)。然而,我们认识到,90分钟的运动在一只老鼠可能不代表人类90分钟的锻炼,所以需要进一步的工作。
司仪:根据可获得的证据到目前为止,您可能无法直接人接种后锻炼,但是如果人们想有什么害处去这样做呢?
MH:我们的数量和严重性评估报告副作用流感疫苗或COVID-19疫苗接种后在我们的参与者。我们没有观察到任何数量的显著差异或严重副作用比较锻炼者non-exercisers报道,所以从这个角度来看,我们不知道有任何伤害,但是当然长期随访(持续的)可以帮助我们进一步解决这个问题。
主持人:从你现在可用的数据,“带回家”消息是什么?
MH:基于我们目前的证据,“带回家的消息”,如果一个人经常参与运动,可以安全地锻炼90分钟后免疫的光强度,可能会有好处的增加疫苗的抗体反应。未来的研究需要确定是否这种抗体水平的变化可能转化为加强保护。
主持人:你能谈谈你是怎样推进这一研究呢?
MH:如果我们能够获得研究资金,我们的目标是识别运动可能会增加抗体反应的机制,建立相似的好处是否上发现的T细胞免疫(mRNA-based COVID-19疫苗),建立运动增加抗体可能会持续多久post-immunization,确定中和抗体是否增强,并定义COVID-19助推器免疫运动是否也有类似的影响。长期工作地址免疫改变的程度可能转化为保护。
寇哈特教授玛丽安是莫莉坎贝尔,高级科学技术网络作家。188金宝搏备用
