你脑海中跳来跳去,停留在任务或困吗?
精神障碍走神的分析研究提供了新的视角
停机期间,我们中的一些人做白日梦而其他人可能会专注于一个待办事项清单,或陷入负面循环。心理学传统上定义的所有这些思维模式的变化“走神”。
但领导的脑成像的研究人员在加州大学(UC)。伯克利和英属哥伦比亚大学的(哥伦比亚大学)提供了一种新的看待自然的方式与控制思维,挑战格言走神的思想是一个快乐的思想。
参见:大脑如何注意:识别处理基于对象的大脑区域,空间的注意呢
它表明意识的增强我们的思想如何移动时,我们的大脑在休息可能会导致更好的诊断和靶向治疗抑郁症等精神疾病,焦虑和注意缺陷多动障碍(ADHD)。
“重要的是要知道不仅自由放养走神的区别和粘性,强迫思维,但也理解,在这个框架中,这种类型的思考如何协同工作,“回顾合作者扎卡里·欧文说,他在加州大学伯克利分校的博士后学者。
欧文和其他作家的定性评估,发表在神经系统科学自然评论,看着三种不同方式的人认为当他们没有直接从事任务:自发的想,沉思的思想和目标导向的想法。
“我们建议走神不是思想的一个奇怪的巧合,”表示,这份报告的主要作者Kalina Christoff,哥伦比亚大学心理学教授。“相反,它是心灵的东西当它进入一个自发的模式。没有这种自发的模式,我们不能做类似的梦或创造性思考。”
欧文,多动症,说有好处最受歧视的心理疾病。
“每个人的心中有一个自然涨落的想法,但是我们的框架思考障碍多动症、抑郁症和焦虑症的延伸,正常思维的变化,”欧文说。”这个框架表明,从某种意义上说,我们都有焦虑和多动症的人在我们的心中。焦虑思维帮助我们关注个人重要的;多动症的心灵让我们自由思考和创造性。”
欧文和他的同伴们回顾了近200神经科学研究中,大量的使用功能性磁共振成像(fMRI)扫描大脑在休息的活动。
他们发现,大规模神经网络之间的交互提供了洞察如何休息的头脑。例如,他们的脑成像研究发现,当大脑专注于手头的任务,其前额叶“执行官”网络,控制计划和控制冲动,以及其他功能,限制其他大脑活动。
当陷入消极的循环,如焦虑的沉思,大脑的“显著”网络,处理情绪,控制了,关闭其他网络。毫不奇怪,自发的想,如白日做梦,梦在睡眠和其他形式的自由联想,与低得多神经网络活动负责控制思维,让想象自由流动。
总体而言,研究人员假设,休息大脑自然自发和约束思想之间的转换。
“假设你走到杂货店,”欧文说。“首先,思想走神到大量的想法:你的新衬衫,一个笑话你听过今天,即将到来的滑雪之旅太浩湖。那么你的思想变得自动限制当你开始担心迫在眉睫的工作期限,需要见过太浩旅行。然后你意识到,你的担忧是让你痛苦,所以你故意限制你的思想,迫使你的思想回到杂货店购物。”
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历史上,欧文说,心理学领域的单独接近精神错乱,好像都是在真空中而不是相互联系。
“临床医生研究了强迫孤立地沉思,在隔离和多动症,但现在是一个巨大的兴趣如何确保心理学和神经科学文献更紧密地结合起来,是什么发生在我们的头,”欧文说。
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出版
克里斯托夫Ket al。走神,自发的想:一个动态框架。自然神经科学评论》,2016年11月17日发表。doi: 10.1038 / nrn.2016.113
