阻力训练如何燃烧脂肪

发现一个新的肯塔基州大学医学和健康科学学院研究添加越来越多的证据表明,抵抗运动对减肥有独特的优点。

生理学和肌肉在《美国实验生物学学会联合会杂志》发表的生物学研究中心发现,抵抗运动在分子水平上调节脂肪细胞的新陈代谢。

在老鼠和人类研究结果表明,机械负荷,肌肉细胞称为细胞外囊泡的释放粒子给脂肪细胞指令进入燃烧脂肪的模式。

细胞外囊泡最初理解为一种细胞选择性地消除蛋白质,脂类和RNA。最近,科学家们发现他们也扮演了一定的角色在细胞间的沟通。

研究添加一个新的维度如何骨骼肌与其他组织通过细胞外囊泡,约翰·麦卡锡说博士,研究报告的作者,在英国生理学系副教授。

“据我们所知,这是第一个示范如何举重训练提升者在脂肪组织的代谢适应,这对确定全身代谢的结果是至关重要的,”麦卡锡说。“的能力抵抗运动细胞外囊泡改善脂肪代谢具有重要的临床意义。”

麦卡锡的研究小组是由博士后伊凡Vechetti,现在大学内布拉斯加州与肌肉生物学中心的合作,由约瑟夫汉堡赋予夏洛特彼得森教授,博士。

参考:Vechetti IJ,派克BD,温家宝Y,等。机械overload-induced肌源性细胞外囊泡促进脂肪组织脂解作用。美国实验生物学学会联合会杂志。35 (6):2021;e21644。doi:10.1096 / fj.202100242R

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