三分之一的人用“健康”BMI可能肥胖的身体脂肪水平

公共卫生学院的研究人员在τ的医学院研究了大约3000名以色列女性和男性的人体测量数据,得出的结论是,体脂百分比是一个个人的整体健康的更可靠指标比BMI指数和代谢疾病风险,广泛应用于今天诊所。研究人员认为,体脂百分比应该成为黄金标准在这方面和推荐装备诊所在以色列与合适的设备。

这项研究是同类中最大的在以色列,是由Yftach .杰普奈尔教授和博士生Yair Lahav表示会同特拉维夫幼狮。它是基于数据从Yair Lahav表示营养中心在特拉维夫。论文发表前沿的营养。

.杰普奈尔教授:“以色列是一个领袖在儿童肥胖和超过60%的国家的成年人被定义为超重。流行的BMI指数在这方面,根据体重和身高的措施,被认为是一个个人的整体健康的标准指标。然而,尽管明显直观的超重和肥胖之间的联系,实际测量肥胖是身体的脂肪含量,与最大正常的值设置为25%,男性为35%,女性。高脂肪含量的定义是肥胖和能引起一系列潜在的威胁生命的疾病代谢疾病:心脏病、糖尿病、脂肪肝、肾脏功能障碍,和更多。两个指标之间的差异产生了一种现象叫做“肥胖与体重正常的悖论”——高于正常体脂百分比在正常体重的人。在这项研究中,我们研究了这种现象的流行在以色列的成年人口。”

研究人员分析了3000名以色列女性和男性的人体测量数据,积累几年:体重指数得分;DXA对扫描(使用x射线测量身体成分,包括脂肪含量);和代谢疾病的血液标记。大约三分之一的参与者,1000个人,被发现在正常体重范围内。其中,38.5%的女性和26.5%的男性是确定为“肥胖与正常体重”——有多余的脂肪含量尽管他们体重正常。匹配的体脂百分比与血液标记每一个个体,研究发现肥胖与体重正常的之间的显著相关性和高水平的糖、脂肪和胆固醇——一系列代谢疾病疾病的主要危险因素。与此同时,30%的男性和10%的女性认为超重被发现有一个正常的身体脂肪百分比。

.杰普奈尔教授:“我们的研究结果有些令人担忧,表明肥胖与正常体重比我们想像的更常见的在以色列。此外,这些人,在规范根据流行的BMI指数,通常通过在雷达下的。被认为是超重的人不同,他们没有接受治疗或指令改变他们的营养和生活方式——在一个地方他们代谢疾病疾病的风险更大。”

基于他们的研究结果,研究人员得出结论,体脂百分比是一个更可靠的指标比BMI个人的整体健康。因此,他们认为,体脂百分比应该成为主流的卫生标准和推荐一些方便和可访问工具,为此:皮肤褶,估计身体脂肪测量基于皮肤下脂肪层的厚度;和用户友好的设备测量身体的导电性,已经使用在许多健身中心。

.杰普奈尔教授:“我们的研究发现,肥胖与正常体重是很常见的在以色列,更比我们此前认为的,而且它与重大健康风险显著相关。然而,肥胖与体重正常的人不被今天的流行指数BMI。我们还发现,体脂百分比是一个更加可靠指标比BMI对个人的整体健康。因此,我们建议所有诊所配备合适的设备测量身体脂肪含量,并逐步将其转化为黄金标准在以色列和在世界范围内,以防止疾病和早期死亡率。”

参考Y: Lahav表示Y,幼狮,.杰普奈尔的悖论与正常体重肥胖;一个横断面研究。前沿的营养。2023;10。2023年7月14日通过。https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2023.1173488

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