身体活动和减少坐着的时间可能会降低患乳腺癌的风险

促进身体活动水平和抑制坐时间极有可能降低患乳腺癌的风险,发现研究旨在加强因果关系的证据,发表在英国运动医学杂志》上。

研究结果普遍一致的所有类型和阶段的疾病,揭示了孟德尔随机研究,促使研究人员建议更加侧重锻炼作为一种防止乳腺癌。

孟德尔随机化是一种技术,它使用的遗传变异为一个特定的代理风险因素这种情况下终身体育活动水平/久坐行为获得遗传学证据支持一个因果关系。观察性研究表明,缺乏身体活动和久坐行为都与患乳腺癌的风险更高,但事实证明他们导致乳腺癌是另一回事。

研究者因此用孟德尔随机评估终身体育活动和坐时间是否有因果联系患乳腺癌的风险,特别是不同类型的肿瘤。

其中包括数据从130957年欧洲血统的女性:69年,838年的肿瘤已经扩散在本地(入侵);6667年肿瘤,还没有这样做(原位);和对照组54452名女性没有乳腺癌。

76年研究的女性参与者的庇护下乳腺癌协会联盟(BCAC),一个论坛的调查人员感兴趣的遗传性乳腺癌的风险。

然后研究人员利用此前发表的研究,使用了大量英国生物库的数据存储库潜在遗传解释整体素质体育活动,剧烈体育活动,或坐在那次戴活动追踪基因预测体力活动或不活跃自己的研究参与者。

接下来,研究人员估计总体患乳腺癌的风险,根据女性是否有或没有经历更年期;和癌症类型(雌激素和孕激素阳性、her - 2,或积极/消极对所有3激素),舞台(大小和肿瘤扩散的程度),和年级(肿瘤细胞异常的程度)。

这些病例对照群体组成:23999 /接近绝经前女性侵袭性乳腺癌患者和17686名女性没有;45839患有乳腺癌的绝经后妇女和36766。

总的来说,有46528雌激素受体阳性肿瘤和11246例对照;34891孕激素受体阳性肿瘤和16432例对照;6945 HER2阳性肿瘤和33214例对照;1974三阳性病例;和4964三负的情况下。

有42223例浸润性导管和小叶性癌和8795控制,和3510例导管原位癌;17583年第一阶段癌症,15992年二期,4553期3 - 4;34647年中度异常细胞肿瘤和16432高度异常细胞肿瘤。

分析数据显示,较高的基因预测的身体活动整体水平与浸润性乳腺癌的风险降低41%,这在很大程度上是不分绝经情况、肿瘤类型、阶段,或等级。

同样,基因预测剧烈体育活动在本周三天以上与患乳腺癌的风险要低38%,而没有自我报告的积极活动。这些发现在大多数情况下组织是一致的。

最后,更大程度的基因预测坐时间与三阴性乳腺癌的风险高出104%。这些发现在hormone-negative肿瘤类型是一致的。

分解后发现是不变的生产由单个基因(基因多效性)两个或两个以上的明显不相关的影响,例如,吸烟和肥胖等。

有合理的生物学解释他们的发现,研究人员说,他们指出合理的证据表明大量运动和乳腺癌风险之间的因果路径,如超重/肥胖、代谢紊乱、性激素和炎症。

”机制将久坐不动的时间和癌症有可能至少部分重叠与支撑身体活动关系,”研究人员建议。

他们的发现提供了“强有力的证据”,更多的整体身体活动和少坐时间可能会降低患乳腺癌的风险,他们说。

,他们的结论是:“增加体力活动和减少久坐的时间已经为癌症预防建议。我们的研究增加了进一步的证据,这种行为改变有可能未来乳腺癌发病率的发病率较低。

“更强的癌症控制关注身体活动和久坐不动的时间修改的癌症风险因素是必要的,由于沉重的疾病负担归因于女性最常见的癌症。”

参考:Dixon-Suen SC,刘易斯SJ,马丁RM,等。体育活动,久坐不动的时间和乳腺癌风险:孟德尔随机化研究。Br J体育。2022年。doi:10.1136 / bjsports - 2021 - 105132

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