这些“放松基因”可能有助于降低高血压

高血压或高血压是心脏病和中风的主要风险因素影响全世界多达1亿美国人和10亿人。数十年的研究表明,放松反应——著名的“战斗或逃跑”的相反的生理和心理应激反应,可以通过放松技巧像瑜伽或中介,可以降低高血压患者的血压。这些干预是如何作用于人体降低血压仍不清楚。

为首的一项新的研究调查人员在贝斯以色列女执事医疗中心(BIDMC),马萨诸塞州总医院(MGH),在MGH Benson-Henry身心医学研究所确定的基因与机体免疫反应的放松技巧和揭示了分子机制,这些干预措施可以降低血压。这项研究结果发表在今天的《替代和补充医学杂志》上。

“传统上,高血压治疗药物治疗,但并不是所有的病人对药物治疗的反应,和许多经验treatment-limiting副作用,”文章的第二作者Randall Zusman说,医学博士,主任高血压在MGH分工。“在这些患者中,替代策略是无价的。在这项研究中,我们发现放松反应成功可以帮助降低高血压患者的血压不服药。”

Towia Libermann博士,主任基因组学、蛋白质组学、生物信息学、系统生物学中心BIDMC说,“据我们所知,这是第一个研究来测试这样一个身心干预对犯人成人人口的仔细记录,持续的高血压,这是第一个研究来识别基因表达变化相关专门身心干预对高血压的影响。我们的研究结果提供了新的见解结合医学——尤其是身心的方法——如何影响血压控制在分子水平上。”

第一次描述了40多年前由Herbert Benson,医学博士,主任本森亨利研究所的名誉和当前研究的合作者,放松反应的特征是一组可衡量的变化对身体,包括呼吸率降低,心率,可引起身心技术包括冥想和瑜伽。长期的放松反应实践中已经增加大脑皮质厚度和特定的基因表达的变化。

在这项研究中,Libermann, Zusman和他的同事们招募了58人第一阶段原发性高血压——定义为拥有一个收缩期(数量)之间的血压140 - 159毫米汞柱,舒张压(底部)在90 - 104毫米汞柱之间。参与者不服用药物控制血压或逐渐减少他们的五个星期之前开始学习。参与者也填写标准化的问卷对压力、抑郁和焦虑。

在接下来的8周,参与者参加八周训练,引导他们通过身心干预旨在引起放松反应——包括横隔膜呼吸,咒语重复和正念冥想而被动地忽略侵入性的想法。参与者还被给定一个音频CD,引导他们通过相同的序列使用在家里一天一次。

训练8周后,病人填写相同的压力、抑郁和焦虑问卷和血液绘制了基因表达检测血压测量。总体来看,13的24个参与者完成了为期八周的干预经验丰富的临床相关的血压下降——也就是说,具体降低收缩压和舒张压读数了参与者140/90毫米汞柱以下,第一阶段高血压的临床定义。

患者显示收缩压和舒张压显著减少,足以使他们的血压低于I期原发性高血压的定义——被分类为“反应者。“那些血压仍然落在I期高血压的定义——和那些没有看到减少数量,被分类为“无”。

当Libermann和同事跑基因表达分析比较两组的血液样本,他们发现特定的基因表达发生变化的反应在八周放松反应在无干预没有观察到。具体地说,救援者之间的1771个基因的表达不同基线八周后的血液测试,这些练习放松反应。进一步,Libermann和他的同事们决定降低血压与基因与免疫相关的监管途径,代谢和糖代谢、心血管系统开发和昼夜节律。

“交互式网络分析的基因签名确认几个分子,特别是免疫system-linked基因,降低血压的关键分子,”第一作者Manoj Bhasin说,博士,副主任的基因组学、蛋白质组学、生物信息学和系统生物学中心BIDMC和哈佛医学院助理教授。“我们的创新in-silico分析表明冥想可以降低血压通过作用于特定的抗炎免疫细胞(M2巨噬细胞)。基于这些发现,我们实验室现在是应用这些前沿“组学”和大数据的其他替代疗法,方法也包括阿育吠陀印度整体治疗系统”。

“我们的研究结果表明,放松反应降低血压——至少部分通过改变基因的表达在生物学途径的选择集,“co-first作者约翰。丹宁,医学博士,博士Benson-Henry研究所的研究主任说。“重要的是,基因表达的变化与此相关的血压下降是一致的与血压的生理变化和炎症标记物,人会预见并希望观察成功治疗高血压的病人。”

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参考:哈,m K。丹宁,j·W。霍夫曼,j . C。、约瑟夫·m·G。奈尔斯,H。Chad-Friedman E。,…Libermann t a (2018)。特定的转录组变化与高血压患者血压下降后放松反应训练。《替代和补充医学杂志》上。https://doi.org/10.1089/acm.2017.0053