睡眠模式可能影响痴呆风险

增加了越来越多的证据在睡眠障碍和认知障碍,新的研究发现睡眠障碍的重要三项措施之间的联系,在10年期间患痴呆症的风险。的结果发表于《美国预防医学杂志》上,由爱思唯尔出版、副sleep-initiation失眠(30分钟内入睡困难)和睡眠药物使用更高的患痴呆症的风险。调查人员还发现,人在睡眠维持失眠(麻烦回落睡觉醒来)不太可能患老年痴呆症的研究。

“我们预期sleep-initiation失眠和睡眠药物使用增加患痴呆症的风险,但是我们很惊奇地发现睡眠维持失眠减少痴呆的风险,”首席研究员解释说罗杰Wong博士,英里,垃圾,系的助理教授公共卫生和预防医学,纽约州立大学上州医科大学,锡拉丘兹,纽约,美国。“这项研究背后的动机是促使在个人层面上。我父亲已经经历慢性睡眠障碍COVID-19大流行以来,我担心这将如何影响他的认知。阅读现有的文献后,我惊讶地看到sleep-dementia混合结果的关系,所以我决定调查这个话题。”

这项研究是小说,因为它是第一个研究长期睡眠障碍与痴呆风险相关措施使用美国老年人全国代表性样本。REM睡眠行为相关的先前的研究,睡眠剥夺(不到五小时的睡眠),和使用短效苯二氮卓类与认知能力下降。睡眠维持失眠的结果支持其他近期研究使用较小的,单独的数据样本。

本研究使用10年波(2011−2020)前瞻性数据从国家卫生和老龄化趋势研究(一),纵向小组研究,调查一个代表性的医疗保险受益人在美国65岁以上。这项研究只包括人dementia-free 2011年基线。

没有治疗痴呆和最近的制药方法治疗老年痴呆症有有限的成功,指着痴呆预防方法的重要性。“通过关注睡眠障碍的变化,我们的研究结果可以帮助通知改变生活方式,可以减少患痴呆症的几率,”玛格丽特·安妮Lovier联合调查者解释英里每小时,公共卫生与预防医学,纽约州立大学上州医科大学,锡拉丘兹,纽约,美国。

而降低痴呆风险的机制和睡眠维持那些失眠仍然是未知的,研究人员推测,更多的参与活动,保持或增加认知储备可能从而降低痴呆症风险。

最近的证据表明有一个老年人睡眠障碍发生率高于其他年龄组。这可能归因于多种因素包括焦虑COVID-19流行病或温暖的夜晚气候变化的结果。

“老年人失眠在各种各样的问题。还需要更多的研究来更好地理解其原因和表现,并限制长期后果,”黄博士补充说。“我们的研究结果强调的重要性考虑睡眠障碍的历史在评估老年人痴呆的风险。未来的研究需要检查其他睡眠障碍的措施使用纵向样本,这些sleep-dementia发现是否适用于特定的痴呆亚型,以及某些社会人口特征可能与睡眠障碍影响痴呆风险。”

参考:黄R, Lovier MA。老年人睡眠障碍和痴呆的风险:发现10年的国家美国未来的数据。地中海是J上一页。2023;0 (0)。doi:10.1016 / j.amepre.2023.01.008

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