社交活动可能有助于保持大脑保持敏锐

研究社会隔离的影响认知能力和大脑结构的重要性凸显了一个良好的社会支持系统在维护一个健康的大脑。

今天发表在eLife,结果表明,缺乏高质量的社会接触会导致大脑的体积减少的区域称为海马体——起着至关重要的作用在记忆的形成和检索和贫穷的认知能力。这也会增加开发疾病如阿尔茨海默氏痴呆的可能性。

然而,结果也表明,保持一个健康的社交网络,与支持的朋友或家人频繁接触,有助于保护大脑结构。因此,针对这些风险的社会隔离和定制的策略来增加社会可能有助于防止老年痴呆症发病的联系。

根据世界卫生组织,全球超过5500万人生活在痴呆,每年花费超过一万亿美元来帮助治疗的条件。随着老年人口持续增长在许多国家,这个数字很可能在未来几十年的两倍。此外,利率的孤独COVID-19以来增加了大流行。

“毒品研究针对老年痴呆症发展尚未取得任何结果明确的临床效益,提供最多的轻微减轻症状,”第一作者Laurenz说林,MD学生认知神经学、莱比锡大学医院和马克斯·普朗克人类认知和脑科学研究所、德国莱比锡。“因此,预防措施旨在阻止或延缓疾病的发作是至关重要的,并确定发展疾病的危险因素可能是我们最有前途的目标。”

调查社会隔离的影响对大脑结构和认知能力,林和他的同事们进行了一项纵向研究1335年认知健康的参与者在基线,和跟进912参与者经过六年。队列是来自莱比锡的健康研究文明疾病研究中心(“LIFE-Adult”)。目前社会隔离是量化使用社交网络规模(lsn),其目的是测量成人之间社会关系的数量和质量。问题的规模由一系列相关的社交网络的大小,频率与家人和朋友的联系,认为这些关系的支持。

参与者的大脑结构和认知能力量化使用freesurfer分割高分辨率核磁共振扫描。研究小组发现,两个基线社会隔离,增加社会隔离在随访明显与海马的灰质,以及减少大脑的皮层厚度。灰质包含神经元的细胞体和参与处理信息和决策。大脑皮层参与更高的大脑处理,如记忆、学习和情绪调节。此外,那些显示高社会隔离在后续基线显示海马体积更小。那些没有显示社会隔离的风险往往不是独自生活,结婚,或者是就业人数。

“简单地说,假设一切保持稳定,有三个或四个之间的差别和支持的朋友相当接近一年改变海马老化,“林解释说。

此外,研究小组发现重大社会隔离和较低的执行功能之间的联系——过程使个体组织和调整自己的行为来实现目标——内存,和处理速度。然而,作者警告说,进一步的研究需要确定这是由于减少海马体积。此外,需要进一步的研究以证实社会隔离和认知能力下降之间的因果关系,这些发现可能出现的反向因果关系通过健康选择——那些加速脑老化的参与者更有可能成为社会孤立。

参与者与社会隔离的风险不存在基线,但有经验的增加社会隔离在随访显示减少海马体积和提高认知能力下降。这一发现为临床治疗提供了一些希望,因为它表明,观察协会不是参与者之间的不同特征的结果。因此,策略来减少隔离有助于保护海马的完整性作为一个人的年龄,并可能有助于防止痴呆等疾病的发作。

“我们的研究增加了对视图的支持,社会孤立与加速脑老化和认知下降中期到晚期的成年人,“总结资深作者维罗妮卡威特,组长在诊所的认知神经学、莱比锡大学医学中心的神经学部门,马克斯·普朗克人类认知和脑科学研究所、德国。“我们的发现进一步暗示社会接触防止有害的过程,从而保护大脑的结构和功能。从今以后,针对社会隔离通过定制的策略可能有助于保持晚年大脑健康和预防疾病,如阿尔茨海默氏痴呆的发病。”

参考:lam L,拜尔F, Luppa M, et al。社会隔离对灰质结构的影响和认知功能:以人群为基础的纵向神经成像研究。eLife。2023;12:e83660。doi:10.7554 / eLife.83660

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