“需要”的咖啡开始一天的可能是安慰剂

科学家测试咖啡因的咖啡对平原发现平原咖啡因只有部分繁殖的影响喝一杯咖啡,激活的大脑区域,使你感到更加清醒但不影响工作记忆的大脑区域和目标导向的行为。

对许多人来说,一天才开始他们的咖啡杯是空的。咖啡通常被认为让你感觉更加清醒,所以人们喝叫醒自己,提高效率。葡萄牙科学家研究了咖啡饮用者理解觉醒效果是否依赖咖啡因的属性,或者是喝咖啡的经验。

”有一个共同的期望,咖啡会增加警觉性和精神运动功能,“努诺·苏萨米尼奥大学的教授说,该研究的通讯作者行为神经科学前沿领域的杂志的主编。“当你得到更好地理解机制的生物现象,你打开通路探索可以调节的因素,甚至潜在的利益机制。”

咖啡因启动

科学家们招募了人每天至少喝一杯咖啡,并要求他们不要吃或喝含咖啡因的饮料前至少三小时学习。他们采访了参与者收集社会人口数据,然后做两个简短的功能磁共振成像扫描:一个之前和一个30分钟后服用咖啡因或喝一个标准化的一杯咖啡。功能磁共振成像扫描期间,参与者被要求放松,让走神。

因为喝咖啡的已知的神经化学的影响,科学家们预计,功能磁共振成像扫描显示喝咖啡的人有更高的网络的集成与前额叶皮层,与行政相关记忆,和默认模式网络,参与自省和自我反省的过程。他们发现默认模式网络的连通性是减少后在喝咖啡和咖啡因,这表明摄入咖啡因或咖啡让人们更愿意从静止到工作任务。

右边的床上醒来

然而,喝咖啡也增加了更高的视觉网络的连通性和右大脑的执行控制网络,部分参与工作记忆、认知控制和目标导向的行为。这没有发生当参与者只花了咖啡因。换句话说,如果你想感觉不仅提醒,准备好了,咖啡因就不会——你需要经验,一杯咖啡。

“急性咖啡消费量减少脑区之间的功能连接默认模式网络,这一网络与自我参照流程参与者静止时,”玛丽亚Pico-Perez博士说我大学梅•第一作者。“功能连通性也降低了躯体感觉/运动网络和前额叶皮层,而越高的地区连接视觉和正确的执行控制网络增加后喝咖啡。用简单的话说,受试者更准备的行动和警惕外部刺激后喝咖啡。”

“考虑到一些我们发现复制了咖啡因的效果,我们可以期望其他含咖啡因的饮料来分享的一些影响,“Pico-Perez补充道。“然而,其他人则特定于喝咖啡,等驱动因素的特殊嗅觉和味觉的饮料,或与消费相关的心理期望,喝。”

作者指出,有可能是喝咖啡的经验没有咖啡因可能会导致这些好处:本研究无法区分的影响的经验经验结合咖啡因。还有一个假设的好处喝咖啡的说法可能是由于戒断症状的缓解,该研究没有测试。

“连通性的变化在一个静息状态的序列进行了研究。任何协会心理和认知过程的解释是基于共同的功能归结为地区和网络发现,但它不是直接测试,”警告苏萨。“此外,可能会有咖啡因的代谢在参与者的个体差异在未来这将是有趣的探索。”

参考:Pico-Perez M, Magalhaes R,尹浩然,斯特维斯。咖啡消费量减少后默认模式网络的连通性(静)休息。前面Behav >。2023;17。2023年6月28日通过。doi:10.3389 / fnbeh.2023.1176382

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