正念如何帮助在COVID-19流行病?

在最近的碰撞在家里2020会议,神经科学新闻和研究(NNR)编辑Ruairi J Mackenzie赶上Neda Gould博士约翰霍普金斯大学助理教授。古尔德博士是正念项目主任约翰霍普金斯和评论进行了正念如何帮助人们遭受焦虑和情绪障碍。

在这次采访中,古尔德博士解释了大脑正念可以受益,特别是在紧张的冠状病毒大流行时期。